תערובת חטיף קינמון
צריך מתאבן צמחוני? תערובת חטיף קינמון יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 148 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צימוקים, קינמון טחון, חצאי פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו תערובת חטיף קינמון, קינמון ותבלינים חטיף לערבב, ו קינמון-פופקורן חטיף (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 ° F. בקערה גדולה, מערבבים דגנים, צימוקים ופקאנים.
בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת מיקרוגל נחשפה על 30 שניות גבוהות עד 1 דקה או עד מותך; מערבבים בדבש, קליפת תפוז וקינמון.
יוצקים על תערובת דגנים, משליכים את המעיל באופן שווה.
מורחים באופן שווה במחבת broiler ungreased או 15x10x1-inch פאן.
אופים 11 עד 13 דקות או עד התערובת מזוגגת, ערבוב פעם אחת במהלך זמן לאפות.
מורחים על נייר כדי להתקרר לחלוטין, כ -30 דקות. אחסן במיכל מכוסה היטב.