מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות17
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
רול אפים של עוף תרד
אמפנדס סקווש וקולרבי
כתום מתובל קרומקייק
סלט קייל חריף וטעים
תבשיל בקר שמנמן
קופסאות אוצר שוקולד
בוריטוס חום-תיק
מרק שמנת מהירה של קישואים
מקלות גבינת פרמזן
הטורטייה הספרדית של אנג'ל וברנדה
מתכונים קשורים
סלט קייל חריף וטעים
שעועית ירוקה שקדים
נקניקית ארוחת בוקר מרווה
מחבת פלפל מתוק
מגזין

תערובת עגבניות לבבית

תערובת עגבניות לבבית
תערובת עגבניות לבבית עשויה להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתאים ל-20 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 42 קלוריות. לכו לחנות ותביאו פלפל, עגבניות, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו פשטידת עגבניות לבבית, מרק עגבניות לבבי, ו תבשיל בקר ועגבניות לבבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את כל החומרים בקערה גדולה. השתמש מיד, או לאחסן במיכל אטום במקרר עד 7 ימים.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
1
מניחים 2 כוסות של תערובת עגבניות ב 1-qt. תיק הקפאה עם רוכסן למעלה, תיק חותם. חזור על הנוהל עם תערובת עגבניות נותרת.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2
מניחים שקיות שטוחות על תבנית אפייה, להקפיא עד 3 חודשים. הפשרה במקרר 24 שעות.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
סלט פילה בקר
ממרח עגבניות ותרד
סלט קייל חריף וטעים
סלט פג'יטה עוף
תבשיל בקר שמנמן
סלט תירס בגריל