קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות24
ציון בריאות4
מגזין

תערובת קקאו בקתת סקי

תערובת קקאו בקתת סקי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל סקי בקתת קקאו Chex לערבב. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 139 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותקני מרשמלו, אפיית קקאו, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: בקתת זנגביל, מועדון הבקתה השוויצרית, ו רוטב ברביקיו שוויצרי - טבילה.

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, הניחו דגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 30 שניות או עד מותך. מערבבים סוכר וחלב מרוכז. מיקרוגל נחשף על גבוה על 30 שניות או עד חם; מערבבים. מערבבים בקקאו.
מרכיבים שתצטרך
קופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננתקופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננת
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
נייר אורזנייר אורז
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
יוצקים על דגני בוקר, ערבוב עד מצופה באופן שווה. מיקרוגל נחשף על 3 עד 4 דקות גבוהות, ערבוב בכל דקה. מערבבים מרשמלו בעוד התערובת היא עדיין חמה, כדי להמיס מעט.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
4
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף כדי להתקרר. מערבבים בשוקולד חלב. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ