קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות3
מגזין

תפוזים עם דבש חדור רוזמרין

תפוזים עם דבש חדור רוזמרין
תפוזים עם דבש חדור רוזמרין הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתאבנים. מתאים ל-35 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח, מים, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוגה יבשה עם תפוזים, דבש ורוזמרין, כמון חדור זיתים סלט שעועית עם תפוזים, ו בקלה חדור רוזמרין (מתכונים דומים).

הוראות

1
באמצעות העלי או קוקטייל muddler, לפגוע קלות המחטים רוזמרין. בסיר קטן, לשלב את רוזמרין עם דבש ומים וחמים על חום נמוך בינוני במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט
צווארי עוףצווארי עוף
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
עוגת גבינה קפואה בסגנון ניו יורק, מופשרתעוגת גבינה קפואה בסגנון ניו יורק, מופשרת
מרגמה ועלימרגמה ועלי
2
הסר מהחום ולתת לעמוד במשך 30 דקות.
3
מעבירים את הדבש החדור רוזמרין לקערת הגשה או קנקן קטן.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
4
בינתיים, באמצעות סכין חדה, לקלף את התפוזים, להסיר את כל הדגש הלבן המר.
מרכיבים שתצטרך
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
ציוד שתשתמש בו
צ'דר חד מגורר, בתוספת תוספת לציפויצ'דר חד מגורר, בתוספת תוספת לציפוי
5
חותכים את התפוזים לרוחב לפרוסות בעובי 1/4 אינץ ' ומסדרים אותם על מגשים. מתבלים את התפוזים בקלילות במלח וטפטוף עם חלק מדבש חדור.
מרכיבים שתצטרך
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
6
מגישים עם דבש נוסף לצד.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים