קושיקשה
מוכן ב59 דק.
מנות5
ציון בריאות1
מגזין

תפוח ופונץ ' מנטה

תפוח ופונץ ' מנטה
תפוח ופונץ ' מנטה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים מוגזים, מיץ לימון, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 59 דקות. נסו מנטה תה פונץ, בורבון פאנץ ' עם מנטה, ו אבטיח אגרוף עם סיד טרי ונענע כתוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מקשטים: ענפי נענע טריים, אופציונלי
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
3
בסיר קטן, להביא את המים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. כבה את החום, להוסיף את שקיות התה ולתת תלול במשך 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזיר אפוי, פרוס ממש דקחזיר אפוי, פרוס ממש דק
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
הסר את שקיות התה וקרר את התה לטמפרטורת החדר, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תהתה
5
יוצקים את התה מקורר לתוך קנקן גדול.
מרכיבים שתצטרך
תהתה
6
מוסיפים את מיץ התפוחים, סירופ פשוט מנטה ומיץ לימון. מקררים עד שמוכנים להגיש.
מרכיבים שתצטרך
סם גסם ג
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
7
כדי לשרת, מוסיפים את המים הנוצצים ושופכים את האגרוף לתוך כוסות מלאות קרח.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
אגרוףאגרוף
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
8
מקשטים עם ענפי נענע טריים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
9
מוסיפים את המים והסוכר לסיר קטן, ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד שהסוכר מומס, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
10
הסר את המחבת מהחום והוסף את עלי המנטה. אפשר לסירופ להתקרר, כ -20 דקות. מסננים לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)