תפוח-חמוציות-לחם פיסטוק
לחם תפוח-חמוציות-פיסטוק יכול להיות בדיוק הלחם שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 169 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר מגורען, מיץ תפוחים, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות. מתכונים דומים: לחם חמוציות פיסטוק, לחם חמוציות-תפוח, ו לחם תפוחים חמוציות.
הוראות
מחממים תנור ל 177° גריז וקמח תחתון רק של מחבת כיכר 8x4 אינץ'. בקערה גדולה עם כף עץ, מערבבים קמח, סוכר מגורען, אבקת אפייה ומלח. מקציפים בשמן, סיידר 1/3 כוס וביצים עד חלקה. מערבבים בתפוח, חמוציות ופיסטוקים 1/3 כוס. כף ולהתפשט באופן שווה במחבת.
אופים 50 עד 60 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במחבת 10 דקות.
הסר מהמחבת. מגניב לחלוטין, על 1 שעה 30 דקות.
בקערה קטנה, מערבבים אבקת סוכר ומספיק סיידר 2 עד 3 כפיות עקביות זיגוג הרצוי.