תפוח-כרוב רוטב דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 12. מנה אחת מכילה 204 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם מיץ תפוחים, סלרי, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו גזר, כרוב, וסלט תפוחים עם רוטב ליים כמון, כרוב תפוח כרוב עם רוטב שמנת פרג, ו כרוב אדום עם רוטב לימון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים פרוסות לחם בשכבות בודדות על 2 גיליונות אפייה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
2
אופים ב 325 במשך 25 דקות או עד כמעט פריך, באמצעות שני המדפים בתנור. לקרוע לחם לחתיכות קטנות, ולמקם בקערה 4 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מביאים 8 כוסות מים לרתיחה בתנור הולנדי; מוסיפים כרוב, ומבשלים, חשוף, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4
מסננים ומיד להפעיל מים קרים על כרוב; להתייבש עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
5
מוסיפים ללחם בקערה, ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מבשלים תפוח, בצל, סלרי ושום בחמאת כוס 1/4 במחבת גדולה על חום בינוני 10 דקות או עד רך, ערבוב לעתים קרובות.