קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות2
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוח פריך לשניים

תפוח פריך לשניים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים,אז נסו תפוח פריך לשניים. מתכון זה מכין 2 מנות עם 355 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור יום ולנטין. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, תפוח טארט, קינמון הקרקע מקף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: סלט פקאן תפוחים פריך עם ויניגרט סיידר תפוחים, גלידה פריכה של אפל למסיבת תפוחי הסתיו שלנו! # יום ראשון, ו עוגות פריכות תפוחים עם ציפוי חמאת תפוחים.

הוראות

1
מניחים תפוחים בתבנית אפייה 2 כוסות לא משומנת; מפזרים מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2
שלב את הסוכר החום, שיבולת שועל, חמאה וקינמון; מפזרים מעל תפוחים. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 30 דקות. לחשוף; אופים 15 דקות יותר או עד שהתפוחים רכים.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מגישים עם קצפת או גלידה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)