תפוח-צ'דר-מרק סקווש

מרק תפוחים-צ'דר-סקווש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 617 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-74 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך קמח, גבינת צ'דר חדה, דלעת סקווש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: מרק סקווש בקארי עם תפוח וצ'דר נמס, תפוח קרמי ומרק שורש סלרי עם צ'דר בגריל, כריך בייקון ותפוח דבש חרדל, ו מרק דלורית צ'דר מעושן.