תפוחי אדמה אפויים בצ'ילי
תפוחי אדמה אפויים בצ'ילי נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 240 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 35 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לכם צ'ילי, קרם קנודסן, תפוחי אדמה חלודה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תפוחי אדמה מתוקים אפויים עם נקניק עוף ותפוחים ותפוחי אדמה אפויים עם עוף מוקרם, תפוחי אדמה בצ'ילי, ו תפוחי אדמה בצ'ילי (מתכונים דומים).
הוראות
שים תפוחי אדמה על צלחת למיקרוגל. זין בכמה מקומות עם מזלג.
מיקרוגל על 8 עד 10 דקות גבוהות. או עד למכרז.
חותכים תפוחי אדמה; למעלה עם צ ' ילי, גבינה ושמנת חמוצה.