מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות55
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאותצמחוני
מטבחיםים תיכוניאירופהיווני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
לפת אפויה
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
שעועית אפויה מייפל
סלט בצל ומלפפון אסייתי
רליש חמוציות טרי
האורז הספרדי של מריה
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
מתכונים קשורים
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
מגזין

תפוחי אדמה יווניים עם ויניגרט לימון

תפוחי אדמה יווניים עם ויניגרט לימון
תפוחי אדמה יווניים עם ויניגרט לימון דורש כ 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 360 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, שום, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תפוחי אדמה יווניים עם ויניגרט לימון, תפוחי אדמה יווניים W / ויניגרט לימון, ו עוף צלוי יווני ותפוחי אדמה בלימון-ויניגרט אורגנו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
2
שמן זית להקציף, מיץ לימון, שאלוט, שום, אורגנו ופטרוזיליה בקערה בינונית להתערבב; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
לזרוק תפוחי אדמה עם 1/2 כוס ויניגרט על גיליון אפייה כבד, גדול, מעוטר. שמור את הויניגרט שנותר.
מרכיבים שתצטרך
4
יוצקים ציר עוף סביב תפוחי אדמה ומתבשלים תפוחי אדמה עם מלח ופלפל. צלי תפוחי אדמה עד רך וזהוב חום, מפנה מדי פעם, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מעבירים למגש הגשה וטפטוף עם הויניגרט הנותר ופטרוזיליה קצוצה יותר.
מרכיבים שתצטרך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
מרק כרובית עשיר
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
טאקו חזיר מגורר
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
סלט בצל ומלפפון אסייתי
ירכי עוף בהפתעה