קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה מקומטים עם קוויאר שחור

תפוחי אדמה מקומטים עם קוויאר שחור
צריך תוספת ללא גלוטן ופסקאטריה? תפוחי אדמה מקומטים עם קוויאר שחור יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-12 ומחירו 91 סנט למנה מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 101 קלוריות. גשו לסופר וקנו קוויאר, מלח כשר, קרטונים יוגורט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. עם כפית ציון 27%, המנה הזו לא כל כך אדירה. נסו ירך חזיר בגריל עם תפוחי אדמה מקומטים, מוג'ו ורדה ומוג' ו פיקוטורן, מטבל קוויאר אפונה שחור עיניים, ו קוויאר אפונה שחור עיניים בטקסס (מתכונים דומים).

הוראות

1
כף יוגורט על כמה שכבות של מגבות נייר כבדות; מורחים לעובי 1/2 אינץ'. מכסים במגבות נייר נוספות; תן לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
2
מגרדים לקערה בעזרת מרית גומי; מכסים ומצננים.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מניחים מלח ותפוחי אדמה בסיר. מכסים במים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים 20 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
4
מסננים ומחזירים לתבנית. מבשלים 10 דקות על אש נמוכה, רועד במחבת לעתים קרובות. תפוחי אדמה מגניבים.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
חותכים איקס בעומק 1/4 אינץ ' מעל כל תפוח אדמה, וסוחטים כל תפוח אדמה כדי לחשוף עיסה. מעל כל תפוח אדמה 1 1/2 כפיות יוגורט סחוט ו 1/4 כפית קוויאר.
מרכיבים שתצטרך
קוויארקוויאר
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות