קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות6
ציון בריאות58
מגזין

תפוחי אדמה מתוקים פעמיים אפויים מהירים וקלים

תפוחי אדמה מתוקים פעמיים אפויים מהירים וקלים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מהיר וקל פעמיים אפוי תפוחי אדמה מתוקים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 536 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם מלח, שומשום, זנגבילוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו צ'יזבורגר מהיר וקל ממולא תפוחי אדמה אפויים, תפוחי אדמה מתוקים אפויים עם צ'ילי קל & שמנת חמוצה, ו תפוחי אדמה אפויים מהירים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. קו גיליון אפייה עם לסכל ולהוסיף תפוחי אדמה מתוקים. צולים עד שהם מכרזים (כ 50-55 דקות). להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
פרוסת קליפות תפוחי אדמה פתוחות. לגרוף את הבשר, משאיר שכבה עבה 1/2 אינץ ' בתוך עורות, ולהוסיף לקערה גדולה. להחזיר עורות scooped-out לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מחית בשר בטטה עם מזלג. מערבבים בשמן זית, ביצה, זנגביל ומלח, ומכים יחד עם מזלג עד חלקה. כף מילוי לתוך 6 עורות שמורות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
אופים עד צמרות נפוחות וזהובות קלות חום (כ 25 דקות).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מפזרים את תפוחי האדמה עם כוסברה ושומשום, אם משתמשים, ולסחוט סיד מעל.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
6
מגישים עם פלחי לימון נוספים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז