קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות28
מגזין

תפוחי אדמה ספרדיים

תפוחי אדמה ספרדיים
המתכון תפוחי אדמה ספרדית מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 247 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות משומר, אבקת שום, אבקת בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי. נסו תפוחי אדמה ספרדיים, סיר אחד עוף ספרדי ותפוחי אדמה, ו חביתה ספרדית עם תפוחי אדמה וצ'וריסו (מתכונים דומים).