קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות18
מגזין

תפוחי אדמה עם Toppers

תפוחי אדמה עם Toppers
תפוחי אדמה עם Toppers עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 337 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ברוקולי וגבינת מוצרלה, צ'ילי וגבינת צ' דר, גבינת שמנת מוקצפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: תפוחי אדמה עם Toppers, ברוסקטה " Toppers, ו צ'וריסו וחטיפי ביצים.

הוראות

1
לשפשף תפוחי אדמה; זין כמה פעמים עם מזלג כדי לאפשר קיטור לברוח.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2
מניחים תפוחי אדמה על צלחת מיקרוגל. מיקרוגל נחשף על 3 דקות גבוהות; להפוך תפוחי אדמה מעל. מיקרוגל 3 דקות 30 שניות עד 5 דקות יותר או עד מכרז. לעטוף תפוחי אדמה בנייר כסף; בואו לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
חותכים חריץ בחלק העליון של תפוחי אדמה בזהירות לסחוט לפתוח. למעלה כל אחד עם צילינדר הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם