קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

תפוחי אדמה צ'ייב שמנת

תפוחי אדמה צ'ייב שמנת
תפוחי אדמה קרמי Chive עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 318 קלוריות. אם יש לך תפוחי אדמה זהב יוקון, חצי וחצי, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. נסו פירה צ'ייב קרמי, צ'ילי מהיר עם תפוחי אדמה מרוסקים צ' ייב שמנת, ו קרם אפונה & ריזוטו צ'ייב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים תפוחי אדמה, חצי וחצי, וחמאה בסיר גדול; מתבלים במלח. מביאים לרתיחה, מפחיתים את החום, ומבשלים בעדינות רבה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שתפוחי האדמה רכים (קצה סכין הקילוף פוגש ללא התנגדות) והרוטב עבה, 25-35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2
מתבלים במלח, מערבבים ברוב העירית. למעלה עם עירית נותרת לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
(או או רגיל)(או או רגיל)