תפוחי אדמה קלויים עם בצל אדום
תפוחי אדמה חדשים קלויים עם בצל אדום נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, פטרוזיליה, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו בצל אדום כבוש, תפוחי אדמה ובצל קלויים, ו בצל ותפוחי אדמה צלויים בלסמי (מתכונים דומים).