תפוחי אדמה קריביים מתוקים ושעועית שחורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה מתוקים הקאריביים שעועית שחורה. מנה אחת מכילה 260 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם תפוחי אדמה מתוקים מזוגגים מייפל, קינמון טחון, מרגרינה מקל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו במרכז אמריקה. נסו בטטות ושעועית שחורה, דרום מערב בטטות ושעועית שחורה, ו עלי כוסברה ליים בטטה עם שעועית שחורה (מתכונים דומים).