תפוחי אדמה, שוודי וכרישה מוקרמים

תפוחי אדמה, שוודי וכרישה גראטן נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 385 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלה דפנה, שיני שום, מלח ים ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שני תפוחי אדמה וכרישה מוקרמים, כרישה ותפוחי אדמה, ו כרישה תפוחי אדמה מוקרמים (מתכונים דומים).