קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי שוקולד-קרמל חמים

תפוחי שוקולד-קרמל חמים
תפוחי שוקולד-קרמל חמים עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 2 . מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל של 451 קלוריות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, סוכר חום, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 30%. הציון הזה לא כל כך אדיר. מתכונים דומים: שוקולד קרמל תפוחים, שוקולד קרמל תפוחים, ו תפוחי קרמל שוקולד-בוטנים.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו סוכר חום וחמאה. תפוחי ליבה שלושה רבעים מהדרך; ממלאים בתערובת סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
לשימור,לשימור,
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מניחים בכלי קטן המוגן במיקרוגל.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
3
יוצקים מיץ תפוזים לתוך צלחת. מיקרוגל, לא מכוסה, בגובה 4-5 דקות או עד שהתפוחים רכים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
לשימור,לשימור,
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
4
מעבירים לצלחות קינוח; למעלה עם סירופ שוקולד ותוספת קרמל.
מרכיבים שתצטרך
מים רגיליםמים רגילים
2 כוסות יוגורט פרוזן שוקולד דל שומן2 כוסות יוגורט פרוזן שוקולד דל שומן
5
מפזרים אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)