תפוחים אפויים עם מילוי משמש ואגוז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל תפוחים אפויים עם משמש ואגוז מילוי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 436 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו משמשים בתקיפות, סוכר חום היטב, חמאה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו תפוחים אפויים ממולאים במילוי" בקלאווה", תפוחים אפויים פילו עם מילוי אגס ופקאן, ו תפוחים אפויים עם זיגוג משמש (מתכונים דומים).