קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות42
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תרד מטוגן

תרד מטוגן
תרד מטוגן עשוי להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. תמורת 93 סנט למנה, מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ-5 גרם חלבון, 2 גרם שומן ובסך הכל 54 קלוריות. 6 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. גשו לסופר וקנו חתיכות בייקון, תרד, חלב ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 93%. הציון הזה מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו תרד מטוגן, אורז מטוגן תרד ותרד עם שאלוט מטוגן.

הוראות

1
מניחים תרד במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
טורפים ביצה, חלב ובייקון יחד בקערה קטנה, ואז יוצקים את התערובת למחבת עם תרד. מבשלים על אש בינונית-נמוכה; מערבבים לעתים קרובות עד שרוב הלחות נספגת בתרד.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקוןחתיכות בייקון
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מגישים חם.