תרד ממולא סוליה אפויה

תרד ממולא אפוי סול הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך מטבל סוליה, תרד וארטישוק, מלח ופלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: סוליית לימון ממולאת אפויה, מנות סוליות ותרד אפויות חרדל, ו דג סול אפוי ממולא ברוטב שרימפס.