קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מגזין

תרד עם צנוברים וצימוקים

תרד עם צנוברים וצימוקים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד עם צנוברים וצימוקים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 331 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 60 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא יין שרי, שום, צנוברים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: תרד עם צנוברים וצימוקים, תרד עם צימוקים וצנוברים, ו תרד עם צימוקים וצנוברים.

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת נירוסטה כבדה בגודל 12 אינץ ' מעל חום בינוני עד לבוהק.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים pinenuts ומבשלים, ערבוב ורעד לעתים קרובות עד שהם מתחילים להפוך זהב, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
3
מוסיפים צימוקים ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד מחומם דרך, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
4
מוסיפים שום ומבשלים, ערבוב כל הזמן, עד ריחני, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
5
מוסיפים תרד למחבת.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מפזרים 2 כפיות מים. לבשל, ערבוב כל הזמן עד תרד הוא נבול, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
7
מערבבים גרידת לימון וחומץ שרי. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חומץ שריחומץ שרי
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
8
מגישים חמים.