תרד פריך מוקרם
תרד פריך מוקרם עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 62 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. מתאים ל-35 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם גבינת צ'דר משולשת, רוטב ראנץ' קלאסי, תרד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תרד פריך מוקרם, תרד פריך מוקרם, ו פריך עקף עוגת קמברלנד (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים תחילה 4 מרכיבים בקערה גדולה עד מעורבב. מערבבים 3/4 כוס צ ' דר ו 1/2 כוס קרקר פירורים.
כפית לתוך 2 qt. תבשיל רוסס עם ספריי בישול; העליון עם פירורי קרקר הנותרים צ ' דר.
אופים 20 עד 25 דקות. או עד מחומם דרך.