תרד שום-ליים
תרד שום-ליים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. איש מערות זה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 6 . מנה אחת מכילה 57 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שמן זית, תרד, גרידת ליים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 91%. ציון זה הוא סופר. נסו מרק שעועית לבנה ושום עם תרד ופרושוטו פריך וטוסטים של שום רוזמרין, תרד שום קלוי ומטבל ארטישוק עם שבבי פיתה שום, ו סלט תרד ליים כתום (מתכונים דומים).
הוראות
בתנור הולנדי גדול מחממים את השמן על אש בינונית-גבוהה עד שהוא חם.
מוסיפים את השום ומבשלים עד להזהבה, כ -2 דקות.
מוסיפים את התרד ומבשלים תוך ערבוב מתמיד עד שהוא נבול, כ -4 דקות. מערבבים פנימה את גרידת הליים, המלח והפלפל.