תרנגולות משחק קורניש עם קרוטונים Butternut

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ידידותית? תרנגולות משחק קורניש עם קרוטונים Butternut יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 975 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 69 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מלח, פלפל, תרנגולות משחק קורניש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תרנגולות משחק קורניש, תרנגולות משחק קורניש לשניים, ו תרנגולות משחק קורניש (מתכונים דומים).

הוראות

הכן קרוטונים Butternut, ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

קרוטונים

מחממים תנור ל 45

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מתבלים כל חלל תרנגולת עם 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל, ולהכניס רבע קלמנטינה 1 לתוך כל אחד.

מרכיבים שתצטרך

Clementine

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

משוך את עור השד של כל תרנגולת בעדינות, והכנס עלה מרווה 1. החלף את העור, והשתמש במכוש עץ מוסווה מראש כדי להבטיח את העור לבשר. הכנס קצות כנפיים תחת כל תרנגולת, וקשור רגליים יחד באמצעות חוט הקצב.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

1/2 ענף רוזמרין

ציוד שתשתמש בו

חוט קצבים

מסדרים תרנגולות, זנב לזנב ב 2 שורות, על גיליון אפייה מעוטר, מה שהופך את קצות הכנפיים בטוחים להישאר תחובים. לשפשף תרנגולות עם חמאה, ואת העונה עם הנותרים 1 1/2 כפיות מלח הנותרים 1/2 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון