קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

תרנגולות קורניות צלויות בעשב

תרנגולות קורניות צלויות בעשב
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: תרנגולות צלויות ממולאות בעשב, תרנגולות משחק קורניש קלוי עשב, ו תרנגולות משחק קורניש קלוי עשב.

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מסדרים גבעולי סלרי אחד ליד השני בתחתית מחבת קלייה כבדה.
מרכיבים שתצטרך
(24 ספירה)(24 ספירה)
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
3
מקום 1 ברבעון בצל, רבע לימון, ו 1 רוזמרין sprig בחלל של כל תרנגולת. לשפשף מחוץ תרנגולות עם 1 כף שמן זית; מפזרים מלח ופלפל לימון. סדר תרנגולות על גבי סלרי; מפזרים טרגון, בזיליקום, טימין, רוזמרין קצוץ. פיזור שיני שום ובצל קצוץ 1 סביב תרנגולות.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 25 דקות. להפחית את החום ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
להקציף יין, מרק, ו 3 כפות שמן זית יחד בקערה; לשפוך על תרנגולות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
6
מבשלים תרנגולות עד שכבר לא ורוד על העצם והמיצים לרוץ ברור, על 50 דקות יותר, צולה כל 15 דקות. מדחום שנקרא מיידית מוכנס ליד העצם צריך לקרוא 165 מעלות F (74 מעלות C). כבה את התנור ותן לתרנגולות לנוח בתנור עוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה