תרנגולת עוף

ניתוח עוף דורש כשעה ו-25 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון ללא גלוטן זה מגיש 8 ומחירו 85 סנט למנה . בבמנה עיקרית זו יש 166 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שיני שום, שמנת כבדה, צ'ילי מכסה מנוע סקוטי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זהו מתכון במחיר סביר מאוד לחובבי האוכל המרכז אמריקאי. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוף קשיו קרוקפוט , קארי עוף קוקוס חריף , ועוף מצופה קרקר בקארי .