אופים אטריות קלות

אור אטריות לאפות הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 472 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גזר, קמח, עגבניות שזיפים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 74%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: תבשיל אטריות טונה קל, תבשיל אטריות טונה קל, ו תבשיל מחבת אטריות טונה קלה.