אורזו קלוי עם זעפרן ושומר

אורזו קלוי עם זעפרן ושומר עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 306 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו מים רותחים-חמים בתוספת 2 כוסות מים, שמן זית, חוטי זעפרן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו המרכיב הסודי (זעפרן): זעפרן אורז תפוז פילאף עם אורזו וצנוברים, זעפרן אורזו, ו בשרים וירקות בגריל על זעפרן אורזו (מתכונים דומים).