אורז בסגנון ריזוטו קל

אורז קל בסגנון ריזוטו דורש כ 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. מתכון זה של Allrecipes יש 18 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו מרק עוף, שום, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. , וזה לא כל כך סופר. נסו אורז חום בסגנון ריזוטו שמנת עם ירקות באביב אסיאגו, ריזוטו אורז חום קל עם פטריות אורגנו טרי, ו אורז מעורר השראה: ריזוטו אורז פרמזן סקווש עם אספרגוס & אפונה ירוקה (ללא גלוטן) (מתכונים דומים).