אורכיט עם נקניק, שעועית ומסקרפונה

Orecchiette עם נקניק, שעועית, Mascarpone עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 836 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו שעועית קנליני, עלי אורגנו, פסטה אורצ'יט, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: Orecchiette עם נקניק, Orecchiette עם נקניק חריף, ו Orecchiette עם נקניק עולש.