קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

אטריות פירות ים מוקרמים

אטריות פירות ים מוקרמים
אם יש לך צדפות, מלח ופלפל, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: מאכלי ים מטוגנים ואטריות ירקות, אטריות רוטב שחור קוריאני עם פירות ים (סמסון Jajangmyeon), ו עוגת פירות ים שמנת.

הוראות

1
מטגנים את הבצלים ואת השום במחבת משומנת או חמאה קלות על חום בינוני, במשך 5 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיף את הפטריות וצדפות ו לטגן במשך 2 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
3
הסר מהחום והנח בצד. (הערה: הקפד לא לבשל את הצדפות יתר על המידה.)
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
4
בסיר גדול מעל חום גבוה, להביא את המים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
מוסיפים את אטריות הראמן ומרתיחים במשך 3 דקות, מפחיתים את החום לפי הצורך. מערבבים את מנות טעם המרק, שמנת חמוצה ואת תערובת צדפות שמורות. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, מפחיתים את החום לנמוך ונותנים לרתוח במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אטריות ראמןאטריות ראמן
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
6
מוסיפים את השרימפס המבושל והסרטן, מאפשרים לחמם ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
סרטןסרטן