המתכון אידיוט טורקיה פילה יכול להתבצע תוך כ-30 דקות. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 225 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. אם יש לכם כוסברה, מיץ ליים, פלפל ג'לפנו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית די טוב של 50%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון אידיוט טורקיה פילה, טריאקי טורקיה, ו פילה טורקיה סתיו.
הוראות
1
מפזרים פילה עם מלח מתובל.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
2
שלב את השמן, הרוזמרין, תיבול המטומטם והסוכר החום. משפשפים מעל פילה. צולים 3-4 אינץ'. מהאש במשך 7-9 דקות מכל צד או עד שמדחום בשר קורא 170 אום.
מרכיבים שתצטרך
תיבול Jerk
כָּתֵף
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות