איולי צ'יפוטלה
צ'יפוטלה עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. גשו לסופר וקנו עירית, שיני שום, מיונז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו איולי צ'יפוטלה, טאקו דגים עם איולי צ'יפוטלה, ו צ'יפס בטטה פריך עם איולי צ' יפוטלה (מתכונים דומים).