קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מטבחיםמקסיקני
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
אנצ'ילדות צמחוניות.
אנצ'ילדות צמחוניות יכולות להיות רק ה מקסיקני מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 36 גרם חלבון 70 גרם של שומן, וסך הכל 988 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, טורטיות תירס, חמאה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו אנצ'ילדות צמחוניות ושעועית., Enchiladas גבינה Veggie, ו Enchiladas שעועית שחורה Veggie (מתכונים דומים).
מרכיבים
1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![שעועית שחורה נתרן מופחתת]()
שעועית שחורה נתרן מופחתת1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בלילת לחם תירס (ראה למטה)]()
בלילת לחם תירס (ראה למטה)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר, מגוררת]()
גבינת צ'דר, מגוררת113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'ילי ירוק מתון חתוך לקוביות]()
צ'ילי ירוק מתון חתוך לקוביות12![טורטיות תירס]()
טורטיות תירס20אונקיות נוזל![20 אונקיות נוזל רוטב אנצ'ילדה תוצרת בית (או שווה ערך משומר)]()
20 אונקיות נוזל רוטב אנצ'ילדה תוצרת בית (או שווה ערך משומר)4שרימפס וורידים![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת מונטריי ג'ק, מגוררת]()
גבינת מונטריי ג'ק, מגוררת1![בצל, טחון]()
בצל, טחון53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאה לא מלוחה, מחולקת]()
חמאה לא מלוחה, מחולקת53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים לא קשורים, מגורדים]()
קישואים לא קשורים, מגורדים
שעועית שחורה נתרן מופחתת1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בלילת לחם תירס (ראה למטה)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר, מגוררת113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צ'ילי ירוק מתון חתוך לקוביות12
טורטיות תירס20אונקיות נוזל
20 אונקיות נוזל רוטב אנצ'ילדה תוצרת בית (או שווה ערך משומר)4שרימפס וורידים
רוטב פלפל לימון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת מונטריי ג'ק, מגוררת1
בצל, טחון53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חמאה לא מלוחה, מחולקת53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים לא קשורים, מגורדיםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -39 דולר לבקבוק.
