מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות12
ציון בריאות33
בלי גלוטןצמחוני
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
מתכונים קשורים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
מגזין

אנצ'ילדס קישואים

אנצ'ילדס קישואים
אנצ'ילדס קישואים לוקח בערך שעתיים מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 16 גרם חלבון, 12 גרם שומן ובסך הכל 311 קלוריות. מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 777 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אנשים רבים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזו. אם יש לכם עלה דפנה, מיורן, כוסברה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 94%. אנצ'ילדות קישואים, אנצ'ילדות קישואים ואנצ'ילדות קישואים דומות מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בסיר גדול מטגנים את הפלפלים והבצל בשמן עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
להוסיף שום; לבשל עוד דקה. מערבבים רוטב עגבניות, עגבניות, אבקת צ'ילי, סוכר, מיורן, בזיליקום, כמון, מלח, קאיין ועלה דפנה. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, 30-35 דקות או עד שמסמיך מעט. לזרוק את עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
גב שומן חזירגב שומן חזיר
מרז ' ורםמרז ' ורם
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מחממים תנור ל-35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מניחים 1/3 כוס זוקיני במרכז כל טורטייה; מעל 2 כפות גבינה ו-2 כפיות זיתים.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
5
מגלגלים ומניחים את התפר כלפי מטה לשניים בגודל 13x9 אינץ'. כלי אפייה מצופים בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
6
יוצקים רוטב מעל; מפזרים את שאר הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
7
אופים, ללא כיסוי, 30-35 דקות או עד שחומם.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
מפזרים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
9
מגישים עם שמנת חמוצה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

מרכיבים

1שלם לציפוי חזירשלם לציפוי חזיר1שלם לציפוי חזירשלם לציפוי חזיר850פלפל האבנרופחיות כל אחד) רוטב עגבניותפחיות כל אחד) רוטב עגבניות850פלפל האבנרופחיות כל אחד) רוטב עגבניותפחיות כל אחד) רוטב עגבניות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם2קרום: פירורי קרקר גרהם1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף246-inchsטורטיות תירס (6 אינץ'), מחומםטורטיות תירס (6 אינץ'), מחומם246-inchsטורטיות תירס (6 אינץ'), מחומםטורטיות תירס (6 אינץ'), מחומם1אוראו ממולאים כפוליםמים חמים (100°F)מים חמים (100°F)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)מיורן מיובשמיורן מיובש8פלפל האבנרוכוסברה טריה טריהכוסברה טריה טריה8פלפל האבנרוכוסברה טריה טריהכוסברה טריה טריה2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1( חצילים)פלפל ירוק, קצוץפלפל ירוק, קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון454פלפל האבנרוגבינות צ'דר מגורסות-גבינת צ' דרגבינות צ'דר מגורסות-גבינת צ' דר12קצת קישואים קצוציםשמנת חמוצה מופחתת שומן, לא חובהשמנת חמוצה מופחתת שומן, לא חובה794פלפל האבנרופחיות כל) לא מלח הוסיף עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצוחצחפחיות כל) לא מלח הוסיף עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצוחצח2קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק128פלפל האבנרופחיות כל) זיתים בשלים פרוס, סחוטפחיות כל) זיתים בשלים פרוס, סחוט0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1כף. חומץ ביין אדוםבצל מתוק, קצוץבצל מתוק, קצוץ1( חצילים)פלפל צהוב מתוק, קצוץפלפל צהוב מתוק, קצוץ992פלפל האבנרוpounds zucchini, shredded (aboutpounds zucchini, shredded (about

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

אנצ'ילדה עובדת ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים דלי טאנין כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא גם זיווג בטוח. אתה יכול לנסות את סטולץ פינו נואר אורגני. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-26 דולר לבקבוק.
סטולץ פינו נואר אורגני
סטולץ פינו נואר אורגני
הפינו הזה מציג היטב את הצבע העשיר והארומה הפרחונית שלו עבור פינו נואר אורגני של קולומביה גורג'. הכל כדי שהיין הזה יקבל שנים של התיישנות או שישתה במקום.
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
עוגיית סוכר רכה
לחם אגוזים ופירות
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)