אספרגוס קלוי ופטריות בר Fricassee

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס קלוי ופריקסה פטריות בר. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לכם אספרגוס, פטרוזיליה, יין וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Fricassee פטריות בר על פולנטה, עוף ופטריות פראיות, ו פטריות חמות, אספרגוס קלוי וסלט אורז בר עם פטה (מתכונים דומים).