קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות20
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אצבעות קלויות עם פסטו

אצבעות קלויות עם פסטו
אצבעות קלויות עם פסטו נטול גלוטן, מנה צדדית. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 280 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן זית, פלפל, צנוברים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Fingerlings עם Chive Pesto, אצבעות צלויות עם Pipérade אדום וצהוב, ו אצבעות קלויות עם לימון משומר (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 218°. במחבת חצי גיליון ungreased 18x13 אינץ', לזרוק תפוחי אדמה ושמן 1 כף עד תפוחי אדמה מצופים היטב. סדר תפוחי אדמה בשכבה אחת במחבת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2
הצלי חשף 25 עד 30 דקות, תוך ערבוב לאחר 15 דקות, עד תפוחי אדמה הם במכרז וזהב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
בינתיים, בבלנדר או מעבד מזון, למקם את כל החומרים הנותרים למעט בזיליקום נוסף. כיסוי; תערובת על מהירות בינונית כ 3 דקות, עצירה מדי פעם כדי לגרד צדדים, עד חלקה. שמור 1/3 כוס פסטו; לקרר שנותר פסטו לשימוש מאוחר יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
לזרוק תפוחי אדמה קלויים עם פסטו שמורות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה צלויתפוח אדמה צלוי
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
5
מקשטים עם בזיליקום נוסף.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות