ארנצ'יני ממולא פרושוטו ופרובולון
ארנצ'יני ממולא פרושוטו ופרובולון עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 10 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל של 500 קלוריות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. גשו לסופר וקנו פרושוטו, פרובולון בגיל, ביצה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. נסו פוקצ'ה ממולאת פרושוטו ופרובולון, פרושוטו פרובולון פניני, ו גריסים תבשיל עם פטריות, פרושוטו, פרובולון (מתכונים דומים).
הוראות
שלב 3 מרכיבים ראשונים בקערה גדולה; מערבבים היטב. לחץ על 2 כפות תערובת אורז סביב 1 קוביית גבינה ליצירת כדור קטן. חזור על הפעולה עם ריזוטו וגבינה שנותרו.
מניחים קמח בקערה רדודה; מניחים פירורי לחם בקערה רדודה שנייה. מקציפים ביצה עם 2 כפות מים בקערה שלישית. חפרו כדורי אורז בקמח, טבלו בתערובת ביצים וגלגלו בפירורי לחם לציפוי.
מניחים על מגש, מכסים ברפיון בניילון, ומצננים לפחות 30 דקות או עד 24 שעות.
יוצקים שמן לעומק של 3 אינץ ' בסיר עמוק; מחממים ל -35
מטגנים כדורי אורז, בקבוצות, 4 עד 5 דקות או עד להזהבה.
מוציאים בעזרת כף מחוררת; מסננים על מגבות נייר.