קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות21
ציון בריאות0
מגזין

בוטנים פריכים מיושנים

בוטנים פריכים מיושנים
מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 125 קלוריות. והוא יספק כ 21 מנות. אם 16 סנט למנה נופל בתקציב שלך, מיושן בוטנים פריכים יכול להיות מצוין ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. גשו לסופר וקנו בוטנים, מלח, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו בוטנים פריכים מיושנים, חטיפי עוגיות בוטנים פריכים עם ציפוי חמאת בוטנים, ו בוטנים פריכים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מיקרוגל הראשון 3 מרכיבים בקערת זכוכית 2 ליטר על 5 דקות גבוהות, באמצעות מיקרוגל 1100 ואט. (מיקרוגל 1 דקה יותר אם באמצעות מיקרוגל 700 ואט.) מערבבים בבוטנים. מיקרוגל 3 דקות נוספות בתנור 1100 ואט (להוסיף 1 דקה יותר בתנור 700 ואט). מערבבים בחמאה ווניל. מיקרוגל 45 שניות בתנור 1100 ואט (להוסיף עוד דקה בתנור 700 ואט) או עד ממתקים הוא הצבע של חמאת בוטנים. מערבבים בסודה לשתייה (תערובת יהיה בועה). עובד במהירות, להפיץ ממתקים חמים בשכבה דקה על גיליון אפייה משומן קלות באמצעות שני מזלגות מתכת. מגניב לגמרי. לשבור ממתקים לחתיכות.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
סוכריות תפוז, או סוכר תפוזסוכריות תפוז, או סוכר תפוז
שום מולבןשום מולבן
אבקת סוכר וקצפת, אופציונליאבקת סוכר וקצפת, אופציונלי
בשר צהריים פרוס (סלמי, חזיר ו/או הודו)בשר צהריים פרוס (סלמי, חזיר ו/או הודו)
ממתק חמוץ Brite Octopusממתק חמוץ Brite Octopus
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה