קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

בוסטון חסה וצנוניות עם רוטב צלפים דיז'ון

בוסטון חסה וצנוניות עם רוטב צלפים דיז'ון
חסה וצנוניות מבוסטון עם רוטב צלפים דיז'ון יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 181 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פטרוזיליה, שמן זית, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. נסו סלט חסה בוסטון עם רוטב חוות חמאה, סלט אבוקדו חסה בוסטון ורוטב ליים, ו סלט כרוב נאפה מגורר עם צנוניות, צימוקים זהובים ורוטב דיז'ון (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר את העלים מן החסה ולהשליך כל משחימים, נבול, או עלים חיצוניים holey, כמו גם את העלים הפנימיים המרים. לשטוף ולייבש את העלים הטובים (ראה הערה).
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
1
מערבבים את כל החומרים יחד בקערה או לנער במיכל sealable עד משולב באופן מלא.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערה גדולה, לזרוק את עלי החסה עם פרוסות צנון, צלפים, פטרוזיליה קצוצה, ואת רוב ההלבשה. מחלקים את הסלט בין צלחות ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
פטרוזיליהפטרוזיליה
צלפיםצלפים
צנוןצנון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מאמר var
4
Type_27_data = {};
5
מאמר
6
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

ציוד