בוק צ'וי מוקפץ

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? בוק צ'וי מוקפץ יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 264 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם שום, קוביית מרק עוף, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, ו עוף וברוקולי מוקפץ.