בצל אדום-צילינדר בלסמי
בצל אדום-צילינדר בלסמי עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 38 מנות. עם 22 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ היינץ בלסמי, קרם קנודסן, רוזמרין ושמן זית קרקרים ארוגים חיטה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 38 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו המבורגר בצל פטריות / סטייק טופר, שלוש גבינה & בצל מעיל תפוח אדמה, ו בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מוסיפים בצל; מבשלים 10 דקות. או עד רך, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בחומץ; לבשל 1 עד 2 דקות. או עד שהחומץ מתאדה. מגניב.
קרקרים למעלה עם תערובת בצל ושמנת חמוצה רק לפני ההגשה.