בצל, כרישה וריזוטו פארם

בצל, כרישה וריזוטו פארם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 605 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. גשו לסופר וקנו אורז, שמן זית, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו לפת לבנה שמנת וריזוטו כרישה עם כרישה צ'יפס ירוק, בייקון, ביצה וריזוטו כרישה, ו ריזוטו בייקון וכרישה (מתכונים דומים).