קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

בצל מתוק אופים

בצל מתוק אופים
לאפות בצל מתוק יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 371 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך בצל, לחסום גבינה שוויצרית, חצי וחצי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו בצל מתוק אופים, בצל מתוק תירס לאפות, ו בצל אופים (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים 4 כפות. חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני; מוסיפים בצל, ומטוגנים 20 דקות או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מניחים חצי בצל מבושל בתבנית אפייה מרובעת 8 אינץ ' משומנת קלות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
מפזרים באופן שווה עם חצי גבינה ופירורי קרקר 1/4 כוס. למעלה עם בצל וגבינה הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת נויפשטל של פילדלפיה®גבינת נויפשטל של פילדלפיה®
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
לטאטא יחד ביצים הבא 3 מרכיבים בקערה בינונית; לשפוך על תערובת בצל.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
ממיסים הנותרים 2 כפות. חמאה במחבת על חום בינוני; להוסיף 1/2 פירורי קרקר כוס הנותרים, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד פירורים הם משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת נויפשטל של פילדלפיה®גבינת נויפשטל של פילדלפיה®
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מפזרים פירורים באופן שווה על תערובת בצלחת.
7
אופים ב 350 במשך 20 דקות או עד השחמה קלה ולהגדיר.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה