בצל מתוק פילו טארט
אם 16 סנט למנה נופל בתקציב שלך, בצל מתוק פילו עוגות עשוי להיות מרהיב ללא גלוטן מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 1 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 45 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו פלפל, מיונז, גבינת מוצרלה רזה חלק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 8%. ציון זה הוא בלתי אפשרי. נסו ברי פילו טארטס, עוגות פלוט פילו צלויות, ו ברי ואספרגוס פילו טארטס (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה על אש בינונית מבשלים בצל בחמאה עד שהם רכים.
בקערה קטנה שלבו את הגבינה, מטבל הבצל, המיונז, הפלפל והבצל. כף כף זעירה לכל קליפת טארט; למעלה עם עגבנייה.
מניחים על תבנית אפייה לא משומנת.
אופים בחום של 350 מעלות למשך 8-10 דקות או עד לחימום.