בצל קארי וצוללות בשר

בצל מטוגן וצוללות בשר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מנה אחת מכילה 288 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך אבקת קארי, רוסטביף, מיונז דל שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 52% המנה הזאת די טובה. נסו קציצת בצל שובבה Subs, קציצת בצל שובבה צוללות, ו כריך צ'דר בקר חם (מתכונים דומים).

הוראות

מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני גבוה עד חם.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים בצל; לטגן 5 דקות. להפחית את החום בינוני נמוך; לבשל 20 עד 25 דקות או עד בצל זהוב. מערבבים אבקת קארי ושום; לבשל, ערבוב כל הזמן, 5 דקות נוספות.

מרכיבים שתצטרך

בצל לבן, חתוך לקוביות

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

חותכים 1/2 אינץ ' עבה לחתוך את החלק העליון של כל גליל; להגדיר צמרות בצד. מרכזי הולו החוצה של לחמניות, עוזב 1/2 אינץ ' עבה פגזים. מילואים קרביים של לחמניות לשימוש נוסף.

מרכיבים שתצטרך

(מומלץ: רוטב A1)

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)

מערבבים מיונז וחרדל, ערבוב טוב.

מרכיבים שתצטרך

4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

מורחים 1 תערובת מיונז כף על החלק התחתון של חלול החוצה של כל גליל; העליון באופן שווה עם בשר בקר. תערובת בצל כפית על בשר בקר; לכסות עם צמרות של לחמניות.

מרכיבים שתצטרך

4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות

לחם אגוזי מלך וצימוקים