בראנץ ' יום ראשון: כליות ממולאות על טוסט

מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו פלפל סדוק, כליות כבש, מלח כשר ופלפל סדוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו בראנץ ' ראשון: לחם מטוגן עם חמוציות, בראנץ ' ראשון: טוסט עם מרמלדה קומקווט וגבינת עיזים, ו הקטעים המגעילים: כליות ממולאות (מתכונים דומים).